Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее маникюр как можно дольше держался. Ведь как бывает обидно, когда через день, после нанесения лака он трескается и слазит. Воспользуйтесь нашими советами, и ваш маникюр будет безупречным и долговечным. Короткие ногти Дольше всего лак держится именно на коротких ногтях. Коротким считается маникюр, где ногтевая пластина выступает всего на

У щитовидной железы в нашем организме очень важная функция. Ее задача — быть центром по обмену веществ. Неправильная работа щитовидки сразу сказывается на нашем самочувствии. Внимательно прислушайтесь к своему организму и обратите внимание на наличие следующих симптомов. Даже если вы обнаружите у себя один из них, не мешкая, обращайтесь к врачу. Симптом 1 Беспричинное чувство

Все мы знаем, что для того, чтобы себя хорошо чувствовать, нам нужны витамины и микроэлементы. С витаминами все понятно. А вот что такое микроэлементы? Микроэлементы, также как и витамины, являются главными компонентами здоровья. Без микроэлементов невозможен правильный обмен веществ. Именно микроэлементы дарят нам возможность бороться со стрессовыми ситуациями, поддерживают иммунитет. Главными микроэлементами для человеческого организма

Амебная дизентерия страшное заболевание. Каждый год ее жертвами становится 100 тысяч человек в странах, где вопросы личной гигиены очень проблематичны. Но, несмотря на такое количество погибших, симптомы заражения амебой наблюдаются всего у 10% жителей. Ученые из университета Вирджинии Вилльям Петри и Кэтрин Рэлсон установили, что причиной этому особое поведение амебы Entamoeba histolytica. Этот патоген растет

То, как человек умеет справляться со стрессом и депрессией влияет на его здоровье. К такому выводу пришли ученые. Для продления жизни необходимо просто уметь использовать различные техники расслабления. Другими словами — нельзя быть очень требовательными к себе. Нельзя винить себя даже за неудачи. Наоборот нужно научиться себя прощать. В ходе научного эксперимента на добровольцах ученые

Вы знаете, что такое апноэ? Апноэ — это остановка дыхания во сне. Это довольно серьезная проблема. Человек может даже не знать, что он подвержен синдрому апноэ. Особое внимание на свое здоровье следует обратить тем, кто утром после сна чувствует себя разбитым и измученным. Как только человек погружается в фазу глубокого сна, мышцы гортани перекрываются. Легочная

Последствия употребления мяса хуже, чем курения. К таким выводам пришли итальянские ученые. Согласно их исследованиям употребление большого количества мяса в четыре раза чаще приводит к развитию такого заболевания, как рак. Нежели курение. Категорически нельзя есть мясо людям старше пятидесяти лет. В этом возрасте организм уже не в состоянии нормально переварить такой продукт, как мясо. А

Перед каждым спортсменом-новичком после тренировки стоит вопрос: как восстановить мышцы после тренировки? Ведь после тренировки всегда чувствуется усталость и напряжение мышц.  Конечно, во многих случаях на помощь приходят проверенные советы товарищей. А каждый начинающий спортсмен жаждет как можно быстрей увидеть результат. Не беспокойтесь. Результат будет лишь в случае правильно подобранного комплекса из тренировок, питания, пищевых

Невероятно, но факт! Оказывается вкус йогурта зависит от того, какой ложкой его есть. В результате эксперимента были выбраны 35 добровольцев, которым раздали разные ложки. Ложки отличались не только по цвету, но и были изготовлены из разных материалов. Оказалось, что если есть йогурт серебряной ложкой, его вкус будет казаться более насыщенным, сливочным. Если йогурт есть пластиковой

Секрет того, почему женщины так любят сладкое, разгадан. Ученые установили, что женским организмом вырабатывается особый ген, который и отвечает за желание съесть кусочек торта, мороженное или шоколадку. Именно этот ген ответственен за лишние килограммы. «Ген сладкоежки» был определен учеными из Канады и Монреаля в результате ряда экспериментов. Что интересно «геном сладкоежки»  обладают не все женщины.