Последствия употребления мяса хуже, чем курения. К таким выводам пришли итальянские ученые. Согласно их исследованиям употребление большого количества мяса в четыре раза чаще приводит к развитию такого заболевания, как рак. Нежели курение.

Категорически нельзя есть мясо людям старше пятидесяти лет. В этом возрасте организм уже не в состоянии нормально переварить такой продукт, как мясо. А вот детям и молодым людям употребление мяса следует сократить.

Неужели и правда есть зависимость: чем больше мяса, тем меньше здоровья? Оказывается да. Ведь человек, который не ест мяса, ведет, как правило, здоровый образ жизни. Не курит, не пьет алкоголь. Следит за тем, что ест. Ведь в результате термической обработки в мясе образуются вредные вещества, который гробят наш организм. Ученые пришли к выводу, даже если в день съедать всего 25 грамм мяса в виде сосисок, колбасы, паштетов возникает угроза возникновения рака желудка и поджелудочной железы. Кроме того употребление мяса приводит к повышению уровня холестерина. А это уже прямая угроза сердцу и половой функции у мужчин.

Если вы все же не можете отказаться от мяса, вводите его в свой рацион не чаще, чем раз в неделю. Одна порция не должна превышать сто грамм.

Для справки

В древнем Китае очень популярным видом казни был такой: осужденного кормили только мясом. Это приводило к его быстрой и мучительной смерти.