Достаточно знать эти семь продуктов, чтобы всегда оставаться молодым и здоровым. Именно эта «семерка» помогает в борьбе с лишним весом, помогает очистить организм от шлаков и заряжает энергией на весь день. Овсяные отруби Овсяные отруби — основа любой диеты. Именно отруби замедляют усвоение быстрых углеводов и приводят к снижению веса. Семена льна Семена льна, как

Золото обладает особой магией. Именно этот металл является показателем успешности и достатка. Кто не умеет носить бижутерию – носит золото, — говорила знаменитая Коко Шанель, подчеркивая тем самым всю стильность дизайна украшений. Но, как показали последние исследования, золото является опасным для организма. Экспериментально доказано, что ежедневное ношение злотых украшений негативно влияет на работу нервной системы.

Онихофагия — так по научному называется привычка грызть ногти. Казалось бы, ну что в этом такого. А то, что именно эта привычка сигнал — у человека серьезная психическая проблема. В тяжелых случаях без помощи психиатра тут не обойтись. Почему же каждый десятый житель планеты, страдает этим заболеванием? Очевидно, что этому способствуют житейские проблемы, стрессы, социальная

Выбирать цвет краски для волос нужно в зависимости от цветотипа — теплого или холодного. Для того чтобы определить свой цветотип, очистите лицо от макияжа и возьмите лист золотой и серебряной фольги. Сначала приложите к подбородку серебряную фольгу. Если вы увидите, что с серебряной фольгой цвет ваших глаз стал ярче, кожа лица — свежей и сияющей.

Какой ужин самый полезный? А тот, который происходит не позднее, чем за три часа до сна. Утверждают диетологи. Полезный ужин должен состоять из продуктов, которые, в первую очередь успокаивают нервную систему и не перегружают желудок. Самое лучшее время для правильного ужина 17, 18, 19 часов вечера. Ужин должен быть легким, витаминизированным и полезным. Хорошо подать

Даже если ваш ребенок очень редко смотрит телевизор, стоящий в его комнате, ребенок все равно поддается риску набрать больший вес. Именно к такому выводу пришли британские ученые. Экспериментально было установлено, что дети, в комнатах которых есть телевизор, весят больше сверстников, которые обходятся без телевизора. Увеличение веса не зависит от просмотра конкретных передач и времени проведенным

Люди потеют не только в летом в жару. У излишней потливости причин может быть несколько. Питание Нерегулярное питание, специалисты называют первой среди причин повышенной потливости. В большинстве случаев потливость является признаком падения уровня сахара в крови — гипогликемией. Такое всегда наблюдается у диабетиков, но, если вы нерегулярно питаетесь, такой симптом обнаружат и у вас. Другой

Запах может стать секретом привлекательности женщины, а может за секунду нарушить привычный образ жизни и привести к депрессии. Откуда же берется неприятный запах? Что нужно знать, чтобы всегда оставаться привлекательной и желанной? Как запах меняется с возрастом? Если запах неприятен Обильное потоотделение (гипергидроз) возникает на фоне различных гормональных изменений в организме. Пережитых стрессовых ситуаций, дисбаланса

Как установили бразильские ученые, диета имеет важное значение для поддержания половой функции. Например, у крыс, которых посадили на низкокалорийную диету, уменьшились половые органы, снизился уровень тестостерона в крови, уменьшился объем семени и снизилось половое влечение. А вот у крыс, посаженных на низко протеиновою диету, таких симптомов не наблюдалось. Самый важный мужской гормон — тестостерон играет

Традиционно так сложилось, что самым лучшим подарком на 8 Марта считаются шоколадные конфеты. Но, как утверждают диетологи, шоколад лучше всего усваивается организмом в чистом виде, а не в конфетах. Углеводы, которые входят в состав шоколадных конфет являются источником енергии для нашего организма, улучшают настроение. Но это при соблюдении технологических условий при изготовлении и если вы